sábado, 7 de octubre de 2017

Manta XXL


Esta entrada es una invitación para que os tejais vuestra propia manta XXL , o superchunky , o superbulky …unas mantas preciosas ¡Mirad!




Esta azul es la que yo he hecho y como véis no queda mal para ser la primera y no tener ni idea.
La empezamos entre amigas, pasándolo muy bien con nuestras lanas y nuestras cosas.


 y por ejemplo la gran bloguera y amiga  Marede3  hizo esta en rosa.



Realizarlas es muy muy sencillo, creedme, y os voy a informar de todo lo que necesitáis saber incluso si preferís comprar las mantas hechas ¡Empecemos!

Voy a contestaros a las preguntas que seguro os estáis haciendo:

1-¿Superchunky?
2-¿Lana de oveja o lana acrílica?
3-¿Qué cantidad de lana necesito?
4-¿Dónde la puedo comprar?
5-¿Cómo se teje?
6-Mas información



1-¿Superchunky?
Estas mantas reciben este nombre por el grosor de la lana con la la que se tejen. La lana, se clasifica por grosores , las más gruesas serían las que se muestran en la tabla siguiente fuente Y como véis aparece el nombre Chunky, Super Chunky, super Bulky…  que son los nombres que reciben en inglés:

Tipos de Lanas en esta categoría

Chunky,
Craft,
Rug

Super BulkySuper Chunky
Roving

Jumbo,
Roving

Tensión de la Muestra* en punto liso (jersey) por 4 pulgadas (≈ 10cm)
12 – 15 puntos
7 – 11 puntos
6 puntos o menos
Agujas Recomendadas mm
5.5 – 8
8 – 12.75
12.75 ó mayor
Muestra Ganchillo / Crochet* Rangos en Punto bajo por 4 pulgadas (≈ 10cm)
8 – 11 puntos
7 – 9 puntos
6 puntos ó menos
Ganchillo – Hook Recomendado mm
6.5 – 9
9 – 15
15 y mayores

En esa misma fuente nos hablan de otro método para clasificar la lana de una manera más práctica:  Método Wrap per Inch – Vueltas por pulgada

Este método consiste en clasificar la lana según el número de vueltas que quepan en una pulgada. Coge una regla y enrolla la lana alrededor, empezando en el 0, hasta llegar a 2,5 (una pulgada son 2,54 cms), luego cuenta el número de vueltas que has dado. En la tabla de debajo puedes ver a qué grosor corresponde. Esto es muy útil si tienes un ovillo o una madeja sin etiqueta.
grosores de lana
Categoría
Wraps per inch (WPI)
Bulky
< 8
Super Bulky
< 6
Jumbo
0 – 4

Pero para poder hacer vuestra propia manta , tendremos pues que comprar lana chunky o superchunky . Encontramos, webs que venden esos dos grosores (los suelen llamar XL, o XXL respectivamente). Acontinuación os muestro fotos de cada tipo:

Grosor XXL -SuperChunky ( fuente: http://susimiu.es)     

Grosor Chunky o XL (la lana que yo he comprado): 

                                                                                                       

2-¿Lana de oveja o lana acrílica?
Debemos elegir antes de empezar si queremos lana de oveja merina o lana acrílica y como todo cada opción presenta ventajas y desventajas. Veamos:

Lana de oveja merina : su ventaja principal es que no pesa. La desventaja, poca variedad de colores (hueso, beige, marrón) y  otra desventaja es el precio, ya que 1 kg de lana super chunky nos sale por 35€  (http://susimiu.es/lana-merino-xxl/ ) .

Lana acrílica: Desventaja: pesa aproximadamente el doble y personalmente solo la he encontrado en grosor XL . Su principal ventaja es el precio:  4.20 € cada ovillo de 600 gr y la variedad de colores. Hay tanto colores pastel como colores más fuertes.

En los dos casos hemos de pensar que estas mantas no las podremos lavar en la lavadora sinó en seco en una tintorería, o bien si tenemos mucho cuidado y sitio, lavarlas en la bañera y estenderlas sobre una sábana limpia en una terraza.

3-¿Qué cantidad de lana necesito?
Lo primero es saber las medidas que necesitamos. Si la queremos para una cama, os diré que estas mantas no se suelen hacer colgar demasiado por los lados (unos 12 cm) y a menudo sólo se hacen para los pies de la cama o bien hasta las almohadas, pero en todo caso dependerá de vuestros gustos, si tejemos de manera holgada o más apretada y de las medidas de la cama. 
Individual o Twin: de 80 cm o 90 cm de ancho por 1,80m, 1,90m o 2m de largo
Cama de matrimonio:  ancho que va de 1,35m a 1,50m y un largo de 1,90m a 2m. 
Para la manta que hizo en rosa  Marede3 para una cama de 150 de ancho usó 14 ovillos rosa palo de 600 gr de lana Chunky acrílica.

Queen Size:  sería entre 1,75m o 1,80m de ancho por 1,90m o 2m de largo. 
Esta sería la que más se aproxima a la que yo he hecho en turquesa.

King Size:  2m por 2m. 

Al vender la lana por peso, debemos caer en que para un mismo peso, a más grosor tendrá menos longitud y deberemos comprar más madejas. Y que para igual grosor y longitud, la lana acrílica pesa mas, aproximadamente el doble ¡Que no cunda el pánico! En el caso de lana merina XXL he encontrado  aquí  estas estimaciones:
Para una manta de 0.90 metros x 0.90 metros : 1 Kg
Para una manta de 1.20 metros x 0.90 metros : 2 Kg
Para una manta de 1.25 metros x 1.25 metros : 3 Kg
Para una manta de 1.50 metros x 1.50 metros : 4 Kg
Por lo que podemos establecer una regla aproximada de que usando lana de oveja superchunky , para cada metro cuadrado (1m de largo por 1m de ancho) se necesitan unos 2 kg.
Para la lana acrílica de grosor Xl, os puedo decir que para cada metro cuadrado yo he usado el doble: 4k g. 
En concreto para una manta de: 235x185 cm he gastado 22 ovillos de 600 gr, es decir :  13,2 kg de lana. Y me ha salido en total por 94€


4-¿Dónde la puedo comprar?
Si quieres comprar lana de oveja XXL la puedes comprar en:
     - knitting noodles:   
400 gr, 50 m Xl (sólo blanco o marrón) a 15€
Ovillo de  1100gr, 50 m (blanco)
Mantas hechas:
                           90X150:   256 €
                               110X200: 381 €
                               200X 200:  470€
                               220X220 :  572 €
                               260X220: 636€

-Susi miu : Por cierto, ella también os vende MANTAS YA CONFECCIONADAS

Mil ovillos :  ovillo de 25 m  a 5.95 €
Si quieres comprar lana acrílica xl, por ejemplo la puedes comprar aquí.  

5-¿Cómo se teje?
Aunque varias técnicas para tejer, como por ejemplo, usando agujas de tejer XXL , como podéis ver aquí

O usando los brazos, como podéis ver en este vídeo

Yo la he hecho siguiendo esta otra técnica que usa simplemente las manos y es hipersencilla y rápida.

6-Mas información
En este apartado os incluyo otros post y artículos que he encontrado sobre estas mantas:


Otra entrada con links a vídeos





lunes, 18 de septiembre de 2017

Profesores de extraescolares y la diferencia entre saber hacer y/o saber enseñar

No os voy a hablar de la vuelta al cole, ni del gasto en libros y material, el extrés de la rutina ni de si estoy a favor o en contra de los deberes. La verdad que en septiembre nos bombardean con todo eso y al final cada uno hace lo que puede y lo vive a su manera... Yo os voy a hablar de ese momento en el que los niños deciden cambiar de extraescolar y te ves inmersa en otro mundo, otras reglas, otros conceptos... Cuando ya tenía claro cómo se compraban patines de patinaje artístico, qué cosas puntuaban a favor, las que penalizaban, qué equipación necesitaban... Me encuentro con que los niños deciden cambiar de deporte ( lamentablemente por falta de aptitud pedagógica y motivación de una entrenadora) y no sólo eso sinó que ya no quieren hacer el mismo deporte los dos, ni ir siquiera al mismo club.
Es cuando ese minuto de pánico empieza ¿y ahora? Y tras la decisión: Judo y Gimnasia Rítimica, toca recabar información de clubes, horarios precios... Pero los astros se han alineado y resulta que no muy lejos de casa pueden hacer los deportes elegidos y lo más increïble...¡Cuadran los horarios de las dos deportes y no interfieren con el inglés! Y como si me hubiera tocado la lotería...resulta que me encuentro con una hora sin niños , dos tardes por semana, en que yo también puedo ir a ese club  a hacer gimnasia.
Pero a lo que iba... a mi que me gusta saber dónde me meto... resulta que de gimnasia rítmica aún sé algo (fué una de las mil extraescolares que probé de pequeña) aunque tendré que refrescar cosas seguro por puro interés, pero de judo... ¡Ni idea! Sólo sé que llevan quimono, cinturones según categorías y que entrenan en el tatami. Así que ahora toca investigar o en el primer encuentro aplaudiré desde la grada cuando no toca jejeje Lo que es verdad que la calidad humana de la entranadora y entrenador se han percibido desde el minuto uno . Y la ilusión del niño diciendo : "mamá los entrenadores hacen los ejercicios para enseñarte y te miran todo el rato" te da alegría y a la vez refleja que en el antiguo club las cosas no se hacían del todo bien... Y esa es mi reflexión final, cuantos profesores hemos tenido en extraescolares que fueron deportistas de pequeños y sin más un buen día hacen de entrenador@ sin cuestionarse si saben enseñar. No, no es lo mismo haber sido bueno en un deporte que ser bueno en saber enseñarlo, transmitir motivación, saber explicarse, tener tacto y conseguir resultados de aprendizaje.. ¿Nos preguntamos sobre si además del horario o el precio,el profesor de la extraescolar no sólo sabe de la materia sinó que también sabe enseñar?
Puede ser clave no sólo en si aprenden o no los niños sinó tambien en los valores y sensaciones que quedan en su subconsciente ante las vivencias de esa actividad.

Juegos cooperativos de mesa

Nos gustan mucho los juegos de mesa, con ellos podemos transmitir valores y conceptos..un buen ejemplo es este Eco-logico 54 que con sus tarjetas de situaciones postivas o negativas para el medioambiente nos permite jugar a varios juegos .




Pero seamos realistas, también hay ratos en los que los niños, sobretodo si son hermanos jeje, se enfadan y pelean y no siempre saben ganar con humildad o perder sin enfadarse o culpar al otro de tramposo. ¡Aix! Para esos momentos lo que me funciona es un juego de mesa cooperativo. Quizás ya los conocíais pero para los que no, decir que son juegos en los que todos los jugadores se tienen que ayudar para poder ganar.

Un ejemplo es este juego, Leo, que además ganamos en un sorteo de su marca Devir y nos ha encantado. Todos tenemos que aunar nuestra capacidad de memoria y estrategia para que este leoncito llegue al barbero a tiempo. 


Otra buena característica de este juego en concreto es que adultos y niños están en igualdad de condiciones. No es más fácil para unos u otros. Prometo ampliar la entrada cuando probemos otros juegos cooperativos de mesa, estoy en fase de investigación jeje 
¿Habéis probado alguno recomendable?

miércoles, 2 de agosto de 2017

Reloj localizador-comunicador para niños


Este año vamos toda la familia juntos de vacaciones. Y cuando digo toda me refiero a 11 personas y entre ellos 3 niños de entre 7 y 9 años. Este viaje implica zonas muy concurridas por lo que para evitar sustos, y dado que encontré por casualidad el producto que os comentaré me decidí a probarlo...



Se trata de un reloj digital infantil , llamado Q50, que con sólo 4 botones permite mediante una aplicación móvil localizar en un mapa al niño y poder hablar con él. El niño también nos puede llamar apretando sólo un botón.Si no contestamos, el reloj automáticamente llama al siguiente teléfono que le hayamos configurado y sinó al tercero. Nosotros también podemos llamar al niño, así como hasta 10 personas que previamente hemos de definir (ningún extraño podrá llamar a nuest@ hij@) y el niño usando la agenda también puede llamar a esas 10 personas.Se pueden restringir llamadas entrantes en determinadas franjas horarias (noche, cole...)
Estas son las funciones más importantes pero no las únicas, por ejemplo, os pueda interesar saber que si se va a acabar la batería recargable del reloj o el niño se quita el reloj, podéis recibir un aviso a vuestro teléfono.
Se puede definir a qué distancia de nosotros se puede mover el niño y recibir un aviso si la sobrepasa... Etc. La verdad que es un producto muy completo que además he encontrado por unos 14€ en Aliexpress aquí  y sólo me ha tardado 10 días en llegar. Funciona con una tarjeta SIM y la que hemos comprado es una prepago de la compañía Symio, que no tienen cuotas mensuales ni nada. Sólo pagas lo que consumes. Y este reloj consume muy poco.
Como os decía, tiene muchas más funciones que en el blog Refugio de Crianza, explican muy bien (mejor que en las instrucciones del reloj) en este post que os recomiendo, además su autora ha hecho un vídeo demostrativo.
El único problema que tuve a la hora de activar el reloj lo resolví también con los comentarios que la gente ha hecho a su artículo del blog, ya que para activar el sistema GPS de la SIM había que mandar un SMS concreto al reloj , una especie de orden, y este detalle no aparece ni en la info de Symio ni del reloj.
Por poner una última pega, el reloj Q50 no es sumergible, pero estoy convencida que hay otros modelos que sí lo sean.
Por todo lo demás, los niños han alucinado con el reloj. Su funcionamiento es muy sencillo y para el uso que le voy a dar va genial. Evitamos sustos por despistes de niños o adultos en las excursiones, ellos se sienten seguros y les puedes conceder cierta libertad para jugar en un entorno controlado.
¡Os lo recomiendo!

lunes, 10 de abril de 2017

En bici con niños por el Delta del Ebro







Por fín el pequeño de 7 años recién cumplidos, va más suelto con la bici, así que hemos metido la suya al maletero y colocado la de la niña y las nuestras en al portabicis del coche. La intención, una primera toma de contacto por un terreno llano y sencillo que les llame la atención. Así que ...¿Qué mejor que los carriles bici del llano Delta del Ebro? Además hora en primavera y sin el calor y mosquitos del verano...se pueden ver muchas aves desde sus diferentes observatorios.




El Parque Natural cuenta con un centro de interpretación llamado La Casa de Fusta y del que parten diferentes ititenerarios.Allí os pueden informar de los itinerarios además cuentan con alquiler de bicicletas y una especie de carros a pedales también útiles si vais con niños pequeños.

Nosotros ya teníamos claro el itinerario a seguir (el que ellos tienen como itinerario nº 1) la Ruta de las Lagunas.Marcan como unos 26 km /(línea rosa del esquema inferior) pero a nosotros nos salían algunos kilómetros más. Con todas las paradas (muchísimas) hemos estado desde las 11 hasta las 18h haciendo la ruta.  La hemos realizado con ayuda de la App Wikiloc que ya he recomendado otras veces. En concreto hemos seguido el itinerario aquí.
Si tenéis que recortar yo recomiendo salir de la Caseta de Fusta en dirección al mar por la parte norte de la laguna "La Tancada", llegar al mar  (las flechas azules que yo he añadido al esquema inferior ) y volver por el mismo sitio en lugar de hacer la ruta circular que tiene mucho tramo por carretera sin nada llamativo que ver (la carretera que llega a la Playa de los Eucaliptos) y se hace algo pesada.


En el tramo que os aconsejo ya se ven las magníficas lagunas, sus flamencos y muchas otras aves que yo no alcanzo a distinguir. Todo un espectáculo para los niños y mayores. No olvidéis los prismáticos, la protección solar, el repelente de mosquitos (según cuando vayáis) el agua y si hace calor una toalla para el chapuzón o remojo en la playa.




martes, 4 de abril de 2017

Ganchillo de nivel experto para novata




 Ya sabéis que el más difícil todavía es uno de mis lemas, así que con mi objetivo de hacer un chal rectangular de ganchillo no me guié por los tutoriales o instrucciones por el hecho de indicar que era fácil de tejer, busqué el chal que me encantara. I no sólo no tenía vídeo tutorial sinó que además tenía unas instrucciones escritas con abreviaturas incomprensibles para mi, en inglés y para rematar, ponía que era para nivel... ¡Experto! O sea, lo más contrario a mi nivel. ¡Si todavía tengo que mirar la chuleta para recordar cómo se hace cada punto!
Busqué otros chales pero nada, me había enamorado de "el chal"diseñado por Tracy St. John, 



Así que me puse a buscar el significado de esas abreviaturas,  tratar de traducir esas directrices, encargar la lana y las agujas, y mirar y remirar las dos únicas fotos de las instrucciones.
Así, a ratos, he acabado tejiendo este chal de más de 2 metros, en un color marrón claro. 




La pieza se divide en 3 partes, una central que queda a la espalda con unas flores en fondo calado, unas zonas laterales más tupidas, en punto de concha, y los extremos con una parte de malla y una tira final de florecitas pequeñas.
En resumen, que si la motivación es grande, cualquier persona puede conseguir hacerlo. Si alguien se anima, me escribís y os mando mis instrucciones en castellano y las aclaraciones que yo he añadido.¡A tejer!


viernes, 17 de febrero de 2017

Finde sin niños: el Ebro



¡Y ya tocaba! Que ni me acordaba del anterior fin de semana en pareja y sin niños.
Viernes de cine (La la land) cenita y fin de semana completo por la ribera del Ebro:

Sin madrugar y tras hacer la bolsa,  fuimos a visitar el castillo de Miravet, lo mejor, las vistas.
Comimos muy bien y barato en Restaurante Sole de Benissanet y luego tarde de SPA en apartahotel Monrural de la misma localidad.




De nuevo, cenita en el muy aconsejable restaurante Le Loup en Mora d' Ebre, donde se funde la originalidad y buen gusto tanto de la cocina como del local recién reformado.
Al día siguiente, esta ruta circular por la Serra de Cavalls, donde el paisaje es espectacular en 360 grados.





Finalmente, a reponer fuerzas en Restaurante Sibaritas de Gandesa, donde la palabra Menú se queda corta para la calidad,  sabor y diseño de sus platos.
Muchas experiencias en un fin de semana redondo con la guinda del reencuentro con los niños.

jueves, 26 de enero de 2017

Entre infancia y adolescencia

Cuando acaban las clases y ya no quiere jugar a nada y se aburre con todo pero sí te acaba comentando esas riñas de control y definición de personalidad (en mi caso entre niñas) de la hora del patio:
“-Y va y me dice…Que si yo quiero siempre organizar el grupo de baile pero es que ella no baila bien y no sé cómo decírselo…”
Pero a la vez sigue necesitando ayuda para aclararse bien el pelo y aún te pide el significado de algunas palabras de las lecturas del cole porque mami aun sabe muchas cosas.
Cuando ya no toda la ropa que tiene les parece bien pero aún se deja aconsejar por mamá si vamos de compras.
Cuando un día quiere darte una sorpresa “de mayor” preparándome el desayuno pero luego espera le hagas ese Colacao calentito antes de ir al cole.
Estamos en esa etapa. Y me da vértigo la etapa que sigue. Respiro un poco más tranquila cuando ahora, que aún me tiene en cuenta, aprovechamos a hablar de temas como la anorexia, las drogas, la edad del pavo…y de momento ve tan incomprensible que esa persona que ve en la foto de la izquierda de mi móvil, acabe así de mal en la foto de la derecha, por haber empezado a tomar drogas. “¿Y por qué las tomó entonces?” Me dice. Y de momento no entiende por qué esa niña que me encontré en rehabilitación (cuando me rompí el brazo)  acabó en silla de ruedas por dejar de comer… Intento forjar los  cimientos de la casa de su subconsciente que pronto sufrirá el tornado de las hormonas de la adolescencia, mientras veo aliviada que ahora se ha dado la vuelta y se empieza a disfrazar de bailarina.

martes, 24 de enero de 2017

YOGA EN CASA Y CON NIÑOS


Con ganas de seguir aprendiendo y mejorando… sabía que tenía una asignatura pendiente, cuidarme más. Cuidar mi cuerpo, y tener ratos para descansar mi mente. Algo difícil siendo una madre trabajadora que no tiene servicio doméstico.
Llevaba tiempo diciendo que saldría a correr pero al final…sólo fui unas cuantas veces.Lo de las salas de máquinas no van conmigo, prefiero clases dirigidas, así que miré las disponibles a última hora (cuando el papi llega y se queda con los niños) y sabiendo que mi estado físico es muy lamentable empecé yendo a clases de Yoga.Aunque el tema místico  que nos puede venir a la mente al hablar de Yoga…no era lo que más me atraía, tras probarlo puedo decir que el Yoga me ha encantado, era lo que necesitaba para estirarme y empezar a tonificar los músculos y os animo a probarlo. Cierto es que empecé sin ni siquiera saber que hay diferentes tipos de Yoga (muy idóneo para el web …desde cero conocimientos) pero por suerte el que me enseñan donde voy es el que, después de leer sobre los diferentes tipos que se conocen, más se adapta a mí.
Os pongo un link en el que si queréis podéis leer sobre los diferentes tipos de Yoga.
Hay muchos niveles de yoga , así que todos podemos empezar desde cero, incluso los niños. Yo he empezado a hacerlo también en casa con mis hijos desde que tenían 8 y 5 años. Nos gusta mucho hacer una actividad juntos.
Las sesiones que hacemos en casa son siguiendo unos vídeos de Youtube, así que conectamos el portátil a la tele (con un cable HDMI) y así lo vemos más grande en el salón donde tenemos más sitio para hacerlo. Os pongo el enlace a los vídeos en español (reto Yoga 2016
En algunas posiciones cuando estamos empezando no tenemos suficiente elasticidad (la ganaremos gradualmente con el tiempo) no pasa nada, el tema es que vemos en poco tiempo como vamos ganando no sólo elasticidad sinó también equilibrio, fuerza... 

Diferentes tipos de yoga según tu objetivo
Las diferencias entre los diferentes tipos, por lo que yo entiendo, son por la importancia que se da en cada tipo a la parte de meditación , la parte de respiración (pranayama), y la parte física, definiendo un Yoga más enérgico o estático o más fluído y suave entre las diferentes posturas (Asanas). 
Hago un inciso, esas palabras entre paréntesis son los nombres que reciben los conceptos en Sánscrito, uno de los idiomas clásicos usado en la India (de donde procede el Yoga) sobre todo empleado para los ritos. Cada postura del Yoga tiene su nombre en Sánscrito aunque en muchos libros están traducidas al inglés o español.
La raíz de todos los tipos de yoga es el Hatha que está más basado creo en la perfección de cada postura en sí misma, por lo que es el más conocido.
El que yo realizo en casa es el Vinyasa flow Yoga. Vinyasa es el nombre sánscrito que se le da al vínculo entre la respiración y el movimiento, así que es un Yoga menos estático que el Hatha pero suave. 
Niveles de Yoga para todos y en família
Yoga en casa


No necesitáis más que ropa cómoda y una alfombra o bien si tenéis una colchoneta de esas de camping también vale. 
A los niños les encantan estas historias de Star Wars, Harry Potter, Frozen etc en las que según el momento y personaje se adopta una postura de Yoga, aunque están en inglés y hoy día los niños dominan lo suyo, también se pueden seguir por imitación en un decorado más lúdico e infantil. Os dejo el enlace.
Y este otro de Yoga para niños en español.

¡¡¡A practicar!!! 




sábado, 21 de enero de 2017

Ganchillo autodidacta

Tras romperme un brazo tuve mucho tiempo para pensar qué nuevo reto me propondría tras quitarme la escayola y acabar la rehabilitación...aprender a hacer ganchillo! Y empecé a buscar info porque para variar empezaba de cero. Aprendí que si hay grosores de aguja numeradas y que se eligen según las instrucciones de las etiquetas de los avillos, que los puntos tienen nombres que me sonaban a chino y ya no digamos los símbolos de cada punto en los patrones... Era todo un idioma que aprender... Al final dí con unos vídeos de tutoriales de la Sra Olga Huaman y cuando ella teje parece fácil y digo parece que...tras realizar los pedidos de las agujas y lanas ... Me puse manos a la obra esta mañana, y aquí vamos...